Yin Wellness & Detox workshop d. 23 januar 2022 kl. 10 - 12.30

 

 Køb din billet her

Kom ned i de rolige omgivelser i Urban Health’s inspirerende oase og deltag i vores workshop

Yin Wellness & Detox workshop - d. 23 januar 2022 kl. 10-12.30

Nynne Holmen vil i 2,5 time føre dig igennem udrensende yin yoga stillinger og øge effekten med tryk og stræk. Der vil undervejs være let massagetryk med velduftende massageolie, som gradvist øger din velvære og får dig til at slippe dine blokeringer, så energien i kroppen igen vil flyde ubegrænset.

Undervejs bliver der brugt blokke, der har akupressur effekt på mave, ryg, skuldre og nakke, som er øvelser du også kan bruge derhjemme med stor gavn.

Til sidst slutter workshoppen af med en berigende meditativ drømmerejse og et lækkert glas detox juice. 

Praktisk info :

  • Alle kan være med uanset køn og niveau
  • Medbring en trøje og strømper med til din drømmerejse så du ikke bliver kold 
  • Måtte og tæppe skal medbringes 

Pris kr. 350,00 pr. workshop. - Min. 5 deltagere - Max 9 deltagere

Vi overholder selvfølgelig Corona regler og restriktioner.